2010年04月19日
4/17 リョーコー グループレッスン
土曜日です。グループレッスンの日です。
4/17 益田コーチ グループレッスン 5人
リョーコー 19:00~21:00
1、球出しからストローク・ボレー・スマッシュ
2、アレーの深いところにボールをコントロール
3、中ロブのカット(前衛)球出し
4、中ロブのカット(前衛)からの対戦 VS益田コーチ
5、サーブレシーブ
6、ダブルス対戦
「中ロブカットは振り切るのではなく
面を作って前に押し出す。」
これが出来ると前はだいぶ楽になりますな。
あくまで出来ればですけどね…。
今後の試合に向けて練習要ですな。
4/17 益田コーチ グループレッスン 5人
リョーコー 19:00~21:00
1、球出しからストローク・ボレー・スマッシュ
2、アレーの深いところにボールをコントロール
3、中ロブのカット(前衛)球出し
4、中ロブのカット(前衛)からの対戦 VS益田コーチ
5、サーブレシーブ
6、ダブルス対戦
「中ロブカットは振り切るのではなく
面を作って前に押し出す。」
これが出来ると前はだいぶ楽になりますな。
あくまで出来ればですけどね…。
今後の試合に向けて練習要ですな。
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